GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITES

: COMMUNICATION-EFFICACITE PROFESSIONNELLEEFFICACITE PROFESSIONNELLEEFFICACITE PROFESSIONNELLE GESTION DU TEMPS

Utiliser son temps en fonction de son objectif, de ses valeurs, de son rôle et de ses priorités.
Mettre en place un système d’organisation permettant d’anticiper et de planifier utilement.
Tenir compte de sa personnalité pour effectuer des changements durables.

Informations générales

Profil professionnel des stagiaires

:
AUDIOVISUEL, CINÉMA, DIVERS, ÉDITION, PRESSE, LOISIRS, PUBLICITÉ, SPECTACLE

:

Aucun

Identification du stage

:

Utiliser son temps en fonction de son objectif, de ses valeurs, de son rôle et de ses priorités.
Mettre en place un système d’organisation permettant d’anticiper et de planifier utilement.
Tenir compte de sa personnalité pour effectuer des changements durables.

Durée de la formation en centre : 14 heures
Durée de la formation : Durée du stage : 14 heures
stagiaires

Lieu de réalisation
  • 34000 MONTPELLIER
  • 34310 MONTADY


Filaire Sandrine — 04 67 90 66 02
contact@aflim.fr

Informations pédagogiques

Programme pédagogique

Les différentes notions de temps :
Les différentes notions du temps
Planifier le temps dans la journée

Déterminer quelle utilisation on veut faire du temps :
Déterminer ses valeurs et ses objectifs (Méthode SMART)
Casser le cycle vicieux pour le Cycle Vertueux

Les outils d’aide à la planification et à la coordination des tâches :
La planification des tâches
Les outils de coordination
Les méthodes de contrôle (causes/effets)

Connaître les lois de la gestion et savoir surmonter ses obstacles internes:
Les 6 lois de la gestion du temps
Les 3 obstacles (Interruptions, Perfectionnisme et Procrastination)

Mise en place d’un nouveau comportement
Savoir dire non
Déléguer
L’écoute active et savoir tenir ses promesses

Utiliser les leviers pour mieux vivre

Informations complémentaires (méthodologie, ...)

Formation 100% face à face pédagogique individualisé.
Méthode pédagogique interactive pour permettre aux apprenants d'inter agir avec le groupe et le formateur pour enrichir et individualiser au maximum les modules de formation.
Chaque élément abordé sera suivi de mises en application opérationnelles pour permettre aux apprenants d’optimiser la mémorisation, de s'approprier rapidement les connaissances et compétences et de pouvoir appliquer dès leur retour en entreprise les éléments de la formation.

Supports et ressources fournis aux stagiaires

Support de cours papier et/ ou numérique.
Espace ressources en ligne mis à disposition.

Niveau visé après la formation

AUTRE