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EFE CURSUS — Développer son intelligence émotionnelle

Publié le 22/11/2016 — Produit n° 001294

: COMMUNICATION-EFFICACITE PROFESSIONNELLEEFFICACITE PROFESSIONNELLEEFFICACITE PROFESSIONNELLE EFFICACITE PERSONNELLE PROFESSIONNELLE

Notre vie quotidienne est régie par un cortège d’émotions, positives ou négatives. Elles influent sur notre humeur, mais également sur notre vie professionnelle, puisqu’elles régissent nos comportements quotidiens. Ce sont elles qui déterminent, en grande partie, la qualité et l’efficacité de notre travail.

Informations générales

Profil professionnel des stagiaires

:
AUDIOVISUEL, CINÉMA, DIVERS, ÉDITION, PRESSE, LOISIRS, PUBLICITÉ, SPECTACLE

:

Vouloir faire de ses émotions des leviers d'efficacité professionnelle.

Identification du stage

:

Mieux gérer ses propres émotions et gagner en efficacité dans la vie professionnelle.
Développer sa communication interpersonnelle.
Acquérir la maîtrise de ses émotions pour renforcer son leadership.

Durée de la formation en centre : 14 heures
Durée de la formation : Durée du stage : 14 heures
stagiaires

Lieu de réalisation


MANAC'H Charles-Emmanuel — 06 24 16 06 20
cmanach@efe.fr
www.efe.fr

Informations pédagogiques

Programme pédagogique

Identifier la notion d'intelligence émotionnelle
• Définir ce que l'on appelle " intelligence "
• Identifier ce que l'on entend par " émotions "
• L'intelligence émotionnelle et les compétences qu'elle permet de développer
Autodiagnostic : calcul de son Coefficient Émotionnel (QE)

Mieux gérer ses propres émotions et gagner en efficacité dans la vie professionnelle
• Analyser la séquence de passage de l'émotion
• Prendre conscience qu'une émotion peut en cacher une autre
• Identifier ses besoins fondamentaux
• Établir le lien entre émotion et stress
Exercice d'application : décryptage des différentes émotions ressenties à partir de l'analyse de situations concrètes

Développer sa communication interpersonnelle
• Analyse de trois à quatre types de relations dans l'entreprise
• Adopter la communication non violente
• Exprimer la colère
• Exprimer ses émotions poru améliorer sa relation aux autres
• Savoir dire " non "
Mise en situation : nouvelle approche sur les situations concrètes vécues par les participants

Acquérir la maîtrise de ses émotions pour renforcer son leadership
Développer ses compétences de leader
• Aller vers une meilleure gestion de soi : affirmation/approbation
• Comprendre les émotions des autres pour accoître la motivation
• Prendre conscience des autres : l'empathie
• Connaître les quatre attitudes d'une relation équilibrée avec autrui
Partage d'expériences : le rôle de l'intelligence émotionnelle

Supports et ressources fournis aux stagiaires

Nos formations reposent sur l’utilisation de différentes méthodes pédagogiques, appliquées selon l’objectif pédagogique de la séquence, le thème à traiter, le groupe en présence et les attendus. Toutes reposent sur la mise en action des participants afin de viser la co-construction et l’application opérationnelle immédiate des savoirs. Le support pédagogique est dématérialisé et téléchargeable avant la formation sur notre plateforme. L’évaluation des acquis intervient « à tiède » dans un 1er bilan proposé dès la fin de la formation et jusqu’à 2 mois après et à froid via un nouveau questionnaire envoyé 3 mois après la formation aux RH, le participant et son N+1 afin de mesurer l’ensemble des effets de la formation.

Niveau visé après la formation

AUTRE

Sessions

Auvergne-Rhône-Alpes

Du 18/11/2019 au 19/11/2019
69000 - LYON

Hauts-De-France

Du 28/11/2019 au 29/11/2019
59000 - LILLE

Ile-de-France

Du 24/10/2019 au 25/10/2019
75000 - PARIS
Du 18/11/2019 au 19/11/2019
75000 - PARIS
Du 11/12/2019 au 12/12/2019
75000 - PARIS

Nouvelle-Aquitaine

Du 18/11/2019 au 19/11/2019
33000 - BORDEAUX

Pays de la Loire

Du 28/11/2019 au 29/11/2019
44000 - NANTES