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ALL POSITIVE — Développez la qualité de son temps

Publié le 04/01/2021 — Produit n° 001034

: COMMUNICATION-EFFICACITE PROFESSIONNELLEEFFICACITE PROFESSIONNELLEEFFICACITE PROFESSIONNELLE GESTION DU TEMPS

- Comprendre et identifier sa relation au temps pour en faire un atout professionnel
- Prendre conscience de l’impossibilité d’augmenter la quantité de temps
- Découvrir comment élaborer de nouveaux systèmes d’organisation
- Identifier les mangeurs de temps
- Retrouver un bon équilibre vie pro – vie perso

Informations générales

Profil professionnel des stagiaires


Intermittents (Techniciens du cinéma et de l’audiovisuel, Artistes musiciens, Artistes interprètes (hors musiciens), Techniciens du spectacle vivant), Auteurs (Photographes, Ecrit et arts dramatiques, Cinéma et audiovisuel, Arts plastiques et graphiques 2D/3D, Musique et chorégraphie), Journalistes pigistes, Salariés, Entreprises

:
AUDIOVISUEL, CINÉMA, DIVERS, ÉDITION, SPORT, GOLF, HOTELLERIE DE PLEIN AIR, PRESSE, LOISIRS, AGENCE DE MANNEQUINS, ORGANISME DE TOURISME, PUBLICITÉ, SPECTACLE, TELECOM, CASINO

:

Aucun prérequis n’est nécessaire. Cette formation s’adresse à toute personne ressentant le besoin de faire le point sur son organisation, et la gestion de son temps (et de ses priorités)

Identification du stage

:

- Comprendre et identifier sa relation au temps pour en faire un atout professionnel
- Prendre conscience de l’impossibilité d’augmenter la quantité de temps
- Découvrir comment élaborer de nouveaux systèmes d’organisation
- Identifier les mangeurs de temps
- Retrouver un bon équilibre vie pro – vie perso

Durée de la formation : 14 heures


LE LAMER Audrey — 06 82 01 20 87
audrey.lelamer@allpositive.fr
www.allpositive.fr

Informations pédagogiques

Programme pédagogique

1er jour :

Matin :
• Comment gagner du temps ? En le gérant mieux !
>> Les 6 règles de vie pour gagner du temps
>> Exercice : Monochronie et polychronie : identifier sa conception du temps

Après-midi :
- Mieux organiser et gérer ses priorités
>> Exercice : Les « petites voix », outil de l’analyse transactionnelle
>> Identifier son profil temps Personnel et Professionnel

2ème jour :

Matin :
- Redéfinir des objectifs pour un meilleur équilibre vie personnelle et vie professionnelle.

Après-midi :
- Les 5 règles d’or du management du temps
- Fiches outils d’organisation du temps

Informations complémentaires (méthodologie, ...)

- La formatrice, en posture de coach, remet aux stagiaires, au début de la formation, un support de formation.
- Elle utilise également un écran et un vidéoprojecteur
- Des exercices seront distribués pour les travaux en groupe et pour les réflexions individuelles
- A l’issue de la formation, chaque stagiaire repart avec son propre « axe de développement » (feuille de route) qui lui permettra d’appliquer concrètement, dès le lendemain, les grands principes enseignés, adaptés à sa situation personnelle / professionnelle.
- Elle reste disponible pour les stagiaires, par téléphone ou email à l’issue de la formation

Niveau visé après la formation

AUTRE