ALL POSITIVE — Développez la qualité de son temps
Publié le 04/01/2021 — Produit n° 001034
: COMMUNICATION-EFFICACITE PROFESSIONNELLE — EFFICACITE PROFESSIONNELLE — EFFICACITE PROFESSIONNELLE — GESTION DU TEMPS
- Comprendre et identifier sa relation au temps pour en faire un atout professionnel
- Prendre conscience de l’impossibilité d’augmenter la quantité de temps
- Découvrir comment élaborer de nouveaux systèmes d’organisation
- Identifier les mangeurs de temps
- Retrouver un bon équilibre vie pro – vie perso
Informations générales
Profil professionnel des stagiaires
Intermittents,
Auteurs,
Journalistes pigistes,
Salariés des entreprises adhérentes
:
AUDIOVISUEL, CINÉMA, DIVERS, ÉDITION, SPORT, GOLF, HOTELLERIE DE PLEIN AIR, PRESSE, LOISIRS, AGENCE DE MANNEQUINS, ORGANISME DE TOURISME, PUBLICITÉ, SPECTACLE, TELECOM, CASINO
:
Aucun prérequis n’est nécessaire. Cette formation s’adresse à toute personne ressentant le besoin de faire le point sur son organisation, et la gestion de son temps (et de ses priorités)
Identification du stage
:
Formation en présentiel
:
- Comprendre et identifier sa relation au temps pour en faire un atout professionnel
- Prendre conscience de l’impossibilité d’augmenter la quantité de temps
- Découvrir comment élaborer de nouveaux systèmes d’organisation
- Identifier les mangeurs de temps
- Retrouver un bon équilibre vie pro – vie perso
Durée de la formation : 14 heures
LE LAMER Audrey — 06 82 01 20 87
audrey.lelamer@allpositive.fr
www.allpositive.fr
Informations pédagogiques
Programme pédagogique
1er jour :
Matin :
• Comment gagner du temps ? En le gérant mieux !
>> Les 6 règles de vie pour gagner du temps
>> Exercice : Monochronie et polychronie : identifier sa conception du temps
Après-midi :
- Mieux organiser et gérer ses priorités
>> Exercice : Les « petites voix », outil de l’analyse transactionnelle
>> Identifier son profil temps Personnel et Professionnel
2ème jour :
Matin :
- Redéfinir des objectifs pour un meilleur équilibre vie personnelle et vie professionnelle.
Après-midi :
- Les 5 règles d’or du management du temps
- Fiches outils d’organisation du temps
Informations complémentaires (méthodologie, ...)
- La formatrice, en posture de coach, remet aux stagiaires, au début de la formation, un support de formation.
- Elle utilise également un écran et un vidéoprojecteur
- Des exercices seront distribués pour les travaux en groupe et pour les réflexions individuelles
- A l’issue de la formation, chaque stagiaire repart avec son propre « axe de développement » (feuille de route) qui lui permettra d’appliquer concrètement, dès le lendemain, les grands principes enseignés, adaptés à sa situation personnelle / professionnelle.
- Elle reste disponible pour les stagiaires, par téléphone ou email à l’issue de la formation