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EFE CURSUS — Mieux gérer son temps pour gagner en efficacité

Publié le 22/11/2016 — Produit n° 001276

: COMMUNICATION-EFFICACITE PROFESSIONNELLEEFFICACITE PROFESSIONNELLEEFFICACITE PROFESSIONNELLE GESTION DU TEMPS

Dans un monde où tout s’accélère, il nous faut chaque jour être plus réactif, savoir gérer les urgences, se distancier et s’inscrire dans une dynamique croisant proactivité et efficience. Face à la multiplicité des sollicitations dont nous faisons l’objet, nous avons besoin d'une méthodologie et d'outils pour mettre en place des stratégies nouvelle

Informations générales

Profil professionnel des stagiaires

:
AUDIOVISUEL, CINÉMA, DIVERS, ÉDITION, PRESSE, LOISIRS, PUBLICITÉ, SPECTACLE

:

Vouloir acquérir des clés de gestion du temps

Identification du stage

:

Diagnostiquer son emploi du temps et en repérer les sources d'inefficacité.
Acquérir les outils et méthodes pour gérer son temps de manière optimale.
Accroître sa disponibilité et ses performances.

Durée de la formation en centre : 14 heures
Durée de la formation : Durée du stage : 14 heures
stagiaires

Lieu de réalisation


MANAC'H Charles-Emmanuel — 06 24 16 06 20
cmanach@efe.fr
www.efe.fr

Informations pédagogiques

Programme pédagogique

Analyser son emploi du temps
Identifier son profil temps et mieux connaître ses propres rythmes de travail
• Intégrer la logique de " la bonne action au bon moment "
• Se concentrer et s'arrêter
Observer la répartition de son temps sur une journée

Reconnaître ses " voleurs de temps " pour mieux les éradiquer
Autodiagnostic : de sa relation au temps
• Analyser le temps dédié à chaque type de tâches au cours d'une journée
• Repérer les déséquilibres et les corriger
Utiliser à bon escient les outils de maîtrise du temps

Les interactions entre gestion du temps et gestion du stress
Déceler ses objectifs et priorités
• Fixer et clarifier ses objectifs : une première étape indispensable
• Identifier et privilégier les actions à forte valeur ajoutée

Mieux organiser son emploi du temps personnel
• Repérer ses dérives et pertes de temps
• Pointer les gisements de temps exploitables
• Anticiper pour avoir une vision claire et globale des échéances majeures : prendre en compte le long terme dans le quotidien
• Déterminer quels outils de planification mettre en place
• Mener plusieurs tâches de front et respecter les délais
• Prendre la bonne distance avec le calendrier prévu
• Hiérarchiser ses priorités : distinguer l'essentiel de l'urgent et de l'accessoire, isoler les véritables urgences et faire face à l'imprévu
Étude de cas : identification des types d'activités sur lesquels économiser du temps, élaboration des plannings à court, moyen et long terme
Exercice d'application : conception de la mind map des outils de gestion du temps

Réguler le flux des informations et optimiser son temps de communication
• Intégrer l’impact des nouvelles technologies dans la gestion de son temps
• Gérer ses e-mails
• Répondre aux sollicitations
• Savoir dire non avec tact et pertinence
Mise en situation : sur la base de situations vécues par les participants
Plan d'action personnel : définition de règles de gestion du temps applicables dans différentes situations professionnelles : en réunion, au téléphone…

Supports et ressources fournis aux stagiaires

Nos formations reposent sur l’utilisation de différentes méthodes pédagogiques, appliquées selon l’objectif pédagogique de la séquence, le thème à traiter, le groupe en présence et les attendus. Toutes reposent sur la mise en action des participants afin de viser la co-construction et l’application opérationnelle immédiate des savoirs. Le support pédagogique est dématérialisé et téléchargeable avant la formation sur notre plateforme. L’évaluation des acquis intervient « à tiède » dans un 1er bilan proposé dès la fin de la formation et jusqu’à 2 mois après et à froid via un nouveau questionnaire envoyé 3 mois après la formation aux RH, le participant et son N+1 afin de mesurer l’ensemble des effets de la formation.

Niveau visé après la formation

AUTRE

Sessions

Auvergne-Rhône-Alpes

Du 12/12/2019 au 13/12/2019
69000 - LYON

Grand-Est

Du 02/12/2019 au 03/12/2019
67000 - STRASBOURG

Hauts-De-France

Du 02/12/2019 au 03/12/2019
59000 - LILLE

Ile-de-France

Du 12/09/2019 au 13/09/2019
75000 - PARIS
Du 07/10/2019 au 08/10/2019
75000 - PARIS
Du 07/11/2019 au 08/11/2019
75000 - PARIS
Du 27/11/2019 au 28/11/2019
75000 - PARIS
Du 02/12/2019 au 03/12/2019
75000 - PARIS
Du 12/12/2019 au 13/12/2019
75000 - PARIS
Du 30/01/2020 au 31/01/2020
75000 - PARIS

Nouvelle-Aquitaine

Du 12/12/2019 au 13/12/2019
33000 - BORDEAUX

Pays de la Loire

Du 02/12/2019 au 03/12/2019
44000 - NANTES