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GIP FCIP AQUITAINE — CAT-SPO-PRM-22 : Réussir sa préparation mentale (entraîneurs.ses professionnels.les)
Publié le 03/03/2022 — Produit n° 003006
: SPORT — ACTIVITES SPORTIVES — DISCIPLINES SPORTIVES — PREPARATION MENTALE DU SPORTIF
1. Acquérir le vocabulaire et les outils spécifiques de la préparation mentale
2. Appréhender et appliquer les techniques spécifiques de la préparation mentale aux sportifs pros
3. Adapter les techniques de la préparation mentale pour améliorer la performance individuelle ou collective, pendant l’entraînement ou en période de compétition
Informations générales
Profil professionnel des stagiaires
Salariés des entreprises adhérentes
:
SPORT
:
Connaissance de l’environnement numérique pour suivre la formation en distanciel
Identification du stage
:
Formation à distance
:
Entraîneurs.ses professionnels.les
:
1. Acquérir le vocabulaire et les outils spécifiques de la préparation mentale
2. Appréhender et appliquer les techniques spécifiques de la préparation mentale aux sportifs pros
3. Adapter les techniques de la préparation mentale pour améliorer la performance individuelle ou collective, pendant l’entraînement ou en période de compétition
Durée de la formation : 14 heures
MATEU BAREL — 05 40 54 70 89
animpe@greta-aquitaine.fr
cafoc-bordeaux.com
Informations pédagogiques
Programme pédagogique
Introduction à la Préparation Mentale :
Visions, connaissances et définition de la préparation mentale
Déroulement d’une démarche en préparation mentale
Définition des habiletés mentales de base :
Présentation des habiletés mentales (motivation, concentration, confiance en soi, gestion des émotions et du stress, communication, cohésion)
Illustration dans sa discipline sportive
Evaluation des habiletés mentales :
Méthodes d’évaluation
Définir son profil d’entraîneur
Accompagnement en préparation mentale et démarche éthique
Présentation des techniques en préparation mentale :
Présentation des techniques de base en préparation mentale (fixation d’objectifs, routine, imagerie mentale, respiration, relaxation/activation, vidéo, méditation, dialogue interne…)
Adapter et programmer un entraînement mental collectif et/ou individuel :
Construire un programme de préparation mentale (collectif ou individuel)
Informations complémentaires (méthodologie, ...)
La formation est organisée en 100 % distanciel.
Les interactions au sein du groupe sont recherchées tout au long de la formation via des sollicitations orales, visuelles et écrites.
Supports et ressources fournis aux stagiaires
Le GRETA CFA AQUITAINE utilise E-GRETA-CFA pour ses formations à distance. E-GRETA-CFA désigne une application informatique de type LMS (plateforme de formation en ligne) fonctionnant sur un support MOODLE actuellement le plus utilisé au monde.
Le GRETA-CFA d'Aquitaine propose aux stagiaires des dispositifs de formation à distance un véritable accompagnement pédagogique et technique.
● En amont du parcours, vous aurez la possibilité de réaliser un test de leur connexion et du matériel qu'ils utiliseront.
● Au démarrage de la formation vous recevrez un courriel précisant le lien d'accès à la plateforme E-GRETA-CFA et leurs identifiants personnels. Ce courriel proposera également des liens vers des vidéos tutoriels vous permettant de maîtriser les modalités d'accès à la plateforme E-GRETA-CFA ainsi que les outils et fonctionnalités qui seront mobilisés durant votre parcours (outil de classe virtuelle en particulier).